İngiltere’deki Lancashire Üniversitesi araştırmacıları tarafından yürütülen yeni bir çalışma, nane yağının yüksek tansiyonu düşürmede etkili olabileceğini ortaya koydu. Bilim insanları, günlük düşük doz nane yağı kullanımının özellikle hafif hipertansiyonu olan kişilerde olumlu sonuçlar verdiğini açıkladı.

Araştırma sonuçlarına göre, 20 gün boyunca günde iki kez 100 mikrolitre nane yağı kullanan katılımcıların sistolik kan basıncı, yani tansiyon ölçümündeki büyük değer, ortalama 8,5 mmHg düştü. Çalışma, PLOS One dergisinde yayımlandı.

Araştırmanın başyazarı Dr. Jonnie Sinclair, yüksek tansiyonun dünya genelinde kalp hastalıkları ve ölümlerin en büyük nedenlerinden biri olduğunu belirterek mevcut ilaçların uzun vadeli etkilerinin her zaman net olmadığını ve yan etkilere yol açabildiğini söyledi.

Çalışmada 18 ila 65 yaşları arasındaki 40 yetişkin iki gruba ayrıldı. Hafif hipertansiyon veya “prehipertansiyon” tanısı bulunan ve düzenli olarak nane yağı alan kişilerde tansiyon değerlerinde iyileşme görülürken, yalnızca nane aromalı ancak aktif madde içermeyen plasebo verilen grupta belirgin değişim yaşanmadı.

Araştırmacılar yalnızca tansiyonu değil; kalp atış hızı, uyku kalitesi, ruh sağlığı, kan değerleri ve vücut ölçümleri gibi birçok farklı sağlık göstergesini de takip etti.

Nane yağının içeriğinde bulunan mentol ve flavonoid gibi bileşenlerin damarlar üzerinde rahatlatıcı etki oluşturabileceği düşünülüyor.

Dr. Sinclair, sonuçların önemli klinik etkiler taşıdığını belirterek, “Nane yağı düşük kalorili ve ucuz bir ürün. Bu nedenle dünya genelinde milyonlarca insan için basit ve maliyet açısından etkili bir çözüm olabilir” dedi.

Uzmanlar yine de hipertansiyon hastalarının mevcut tedavilerini doktor tavsiyesi olmadan bırakmamaları gerektiğini vurguluyor.